Die Temperaturmethode ist eine Methode der natürlichen Empfängnisverhütung, bei der anhand der Körpertemperatur die fruchtbaren und unfruchtbaren Tage innerhalb eines Menstruationszyklus bestimmt werden.
Planen Sie eine Schwangerschaft, so sollten Sie zur Zeit Ihres Eisprungs, also mit Anstieg der Körpertemperatur (ca. Mitte des Zyklus) vaginalen, ungeschützten Geschlechtsverkehr haben. Wie genau die natürliche Empfängnisverhütung funktioniert, lesen Sie im dritten Kapitel des planBaby-Handbuches.
Mehr Informationen hierzu und zum Thema "Babyplanung" bietet Ihnen unser Ratgeber planBaby.