Rein medizinisch betrachtet unterscheidet man bei der Geburt 3 Phasen:
Diese 3 Phasen gelten für alle Geburten - wie sie aber letztendlich ablaufen, kann Ihnen vorher niemand sagen. Deshalb sollten Sie sich genau überlegen, wie die Geburt Ihrer Meinung nach verlaufen sollte. Sie sollten sich Gedanken machen, wie Sie die Geburt erleben wollen.
Machen Sie eine Liste, wie Sie Ihr Kind zur Welt bringen wollen und wie alles verlaufen soll. Dabei können Ihnen auch die Ausführungen im Beitrag „Wie soll mein Kind zur Welt kommen?“ helfen. Wenn Sie sich alle Möglichkeiten überlegen, fällt es Ihnen leichter, bewusst eine Wahl zu treffen.
Ziehen Sie den Partner in die Überlegungen mit ein, damit auch er Ihre Wünsche und Vorstellungen kennt, um Sie während der Geburt unterstützen zu können. Sie sollten sich aber auch darüber im Klaren sein, dass Ihre Wunschliste nur eine Wunschliste ist. Im Falle von Komplikationen können manche Ihrer Wünsche möglicherweise nicht berücksichtigt werden.