Übergewicht reduzieren, Untergewicht vermeiden!
Starkes Übergewicht liegt vor, wenn die werdende Mutter zu Beginn der Schwangerschaft einen Körper-Massen-Index (Body-Mass-Index, BMI) von deutlich mehr als 30 kg/m² hat.
Bei einem Body-Mass-Index unter 18,5 besteht Untergewicht.
Erhebliches Über- oder Untergewicht kann sowohl die Fruchtbarkeit als auch eine Schwangerschaft negativ beeinflussen. Beim Mann kann Übergewicht sogar den Testosteronspiegel verringern! Im Kapitel 5.3 erfahren Sie mehr dazu, welche Rolle das Körpergewicht beim Thema Kinderwunsch spielt.
Wer normalgewichtig ist, hat also die besten Chancen schwanger zu werden.
Mehr Informationen hierzu und zum Thema "Kinderwunsch" bietet Ihnen unser Ratgeber planBaby.